Osallistujamateriaalit
Tervetuloa Asiantuntijasta vaikuttajaksi-esiintymisvalmennukseen!
On todella suuri kunnia auttaa sinua vaikuttavaan viestintään ja taidokkaaseen esiintymiseen liittyvien taitojen harjoittelussa. Luvassa on positiivisia haasteita ja inspiroivia keskusteluja sisältäviä, intensiivisiä valmennustuokioita.
Olen Niina Sainius – vaikuttavan viestinnän ja esiintymistaitojen kouluttaja. Loin urani alussa vuonna 2004 esiintymisvalmennus-sanan suomenkieleen ja siitä lähtien olenkin saanut auttaa kymmeniä tuhansia asiantuntijoita loistamaan. Tavoitteeni on jakaa teille timanttisimmat opit, jotka olen vuosien varrella kiteyttänyt.
Esiintymisen saloihin tutustutaan tietenkin esiintymällä ja valmistelemalla esitysaineistoja. Lupaan sinulle hyvää tekevää ja yksilöllisesti kehittävää ja kohottavaa palautetta. Valmennuksessa käytetään kokemuksellisen oppimisen tekniikoita ja työskentelemme vuorovaikutteisesti, joten varauduthan kysymyksin ja avoimin mielin! Voit tutustua valmennusmetodiini klikkaamalla tästä sivulle, josta löydät lisää tietoa.
Kaikki valmennukseen kuuluvat valmistautumisohjeet, tehtävät valmennuksen aikana sekä ladattavat materiaalit löytyvät tältä sivulta. Laitathan siis tämän sivun linkin talteen! Valmennukseen liittyvän verkkokurssimateriaalin kirjautumisohjeet löydät myös tämän sivun lopusta.
Löydät minusta lisätietoja nettisivultani niinasainius.fi ja olisi kiva verkostoitua myös LinkedInissä. Löydät myös referenssejäni täältä esiintymisvalmennus.fi -sivulta. Vinkkivideoita löydät TikTokista ja Instagramista etsimällä Niina Sainius Esiintymiskoutsia.
Iloisiin kohtaamisiin!
Niina
Koulutuksen sisältö
Tekemällä ja kokemalla
Opit helposti muistettavat vaikuttavan esiintymisen tekniikat ja askelmerkit ja harjoittelet viestinnän tehostamista Esiintymisenkieli™
-harjoituksien avulla.
Esiintymisjännityksen hallinta
Opit mitä hyötyä esiintymisjännityksestä on ja miten jännittämiseen liittyviä tuntemuksia voi muuttaa ennen esiintymistä sekä esiintymistilanteessa. Saat käytännöllisiä keinoja rauhoittaa oloa ja suunnata energia esiintymisen tueksi.
Sanattomat tehokeinot
Opit hyödyntämään sanatonta viestintää, kehonkieltä ja puheääntäsi ydinviestiesi tukena. Saat kokea ja nähdä miten kokonaisvaltainen viestintäkyvykkyys herättää esityksesi eloon!
Vaikuttavan esityksen kaava
Saat käyttöösi kaavan, jonka avulla tiivistät esityksesi tärkeimmät viestit ja neuvot, joiden avulla pystyt tuottamaan esitykseesi selkeän TUKImateriaalin sekä kuulijoille jaettavan luettavan materiaalin.Opit kohdentamaan viestisi kuulijoiden tarpeisiin, odotuksiin ja lähtötasoon.
Etätilanteissa esiintyminen
Opit etänä vaikuttamiseen tärkeimmät tekniikat! Erityisesti tiedät miksi kamera kannattaa pitää auki ja esitysdiat taustalla ja oma kuva valokeilassa!
Sinun vuorosi loistaa!
Opit tunnistamaan videoitavien esiintymisharjoitusten avulla omat vahvuutesi vaikuttamistilanteissa. Saat kohottavaa ja kehittävää yksilöllistä palautetta sekä ohjeet, joiden avulla voit jatkaa harjoittelua.
Katso ennen valmennuksen aloittamista
Aloita opiskelu katsomalla tämä 10 minuuttia kestävä video, jossa on jo ensimmäiset vaikuttavan esiintymisen askelmerkit
Valmennus on 4-osainen
Lue valmistautumisohjeet jokaiseen osaan
1. osa: Esiintyminen on taitolaji, jonka voi oppia jokainen! 5.10. klo 12:00-16:00, kaikki osallistuu
Harjoittelemme esiintymisen ja vaikuttamisen perustekniikoita sekä sanattoman viestinnän tehokeinoja.
VALMISTAUTUMINEN
Katso tällä sivulla oleva 10 minuutin video vaikuttavan esiintyjän askelmerkeistä. Pohdi myös työelämän tilanteita, joihin haluat saada valmennuksessa vinkkejä.
2. osa: Vaikuttavien esitysten valmistaminen 22.10.2026 aamu- ja iltapäiväryhmät
Käymme lävitse miten valmistetaan vaikuttava, tavoitteellinen esityksen TUKImateriaali eli esitysaineisto. Saat käyttöösi kehittämäni Vaikuttavan esitysaineiston maagisen kaavan™ , jonka avulla esitykset rakentuvat tavoitteellisiksi ja joka helpottaa tiivistämään esitykseen oleellisen asiat. Mietithän siis ennakkoon mistä aiheesta tarvitset seuraavaksi esitystä.
Tämän osion tavoite on uudistaa ajatuksiasi esitysaineistojen sisältöjen suunnittelemisessa, auttaa sinua tiivistämään oleellisen viestin erilaisiin tilanteisiin sekä hyödyntämään edellisessä osassa saamiasi helppoja muistisääntöjä visuaalisesti selkeän esityksen tuottamiseen.
Saat lopuksi ohjeet, joiden avulla sunnittelet valmennuksen 3. osaan sinulle tarpeellisen esityksen, vähintään esityksen ensimmäiset 5-6 minuuttia.
VALMISTAUTUMINEN
Pohdi mitä esitystä tarvitset lähitulevaisuudessa työssäsi, vai tarvitsisiko jokin paljon käyttämäsi esitys selkeästi päivitystä?
Lähetä minulle 16.10. mennessä osoitteeseen niina@esiintymisvalmennus.fi 1–2 itse aiemmin valmistamaasi esitysdiaa, jotka mielestäsi voisivat kaivata hieman fiksausta tai kehittämistä.
Lähetä diat PowerPoint-muodossa, jotta voin tarvittaessa muokata niitä. Tarkoitukseni on valmistaa teille muutamia ennen–jälkeen-esimerkkejä, joiden avulla käymme yhdessä läpi diojen visuaalista ilmettä sekä viestien selkeyttämistä ja kiteyttämistä.
3. osa: Videoitavat esiintymisharjoitukset, 2.11. ja 6.11. aamu- ja iltapäiväryhmät
Lopuksi päästään harjoittelemaan 1. osan vaikuttavan esiintymisen tekniikoita todellisella esityksellä, jonka valmistamisessa olet hyödyntänyt edellisten valmennuskertojen oppeja.
Tämä valmennuksen osa on kaikkien mielestä kaikista antoisin ja mukavin! Älä siis suotta menetä yöunia ja jännitä esiintymistilannetta liikaa. Lupaan sinulle, että esityksesi jälkeen tulet yllättymään positiivisesti miten vaikuttavasti osaatkaan esiintyä päästessäsi kokeilemaan tekniikoita.
Harjoitusesitykset (n. 2 x 3 min) videoidaan, jotta vahvuutesi esiintyjänä ja kehityksesi voidaan todeta yhdessä. Ensimmäiseksi huomioimme luontaiset vahvuutesi sekä pohdimme mitä tekniikoita harjoittelemalla juuri sinun vaikuttavuutesi lisääntyisi. Toisella kerralla kokeilet palautteen mukaisia tekniikoita, jotta huomaat niiden tehon. Esität siis esityksestäsi aluksi alkuosan ja jatkat sitten esitystä toisella harjoituskerralla. Jos sattumalta käy niin, että sinulla on esitystä vain ensimmäisen videointikerran verran, voit esittää saman uudelleen.
Saat valmennuksessa yksilöllistä kehittävää ja kohottavaa palautetta kokonaisvaltaisesti viestinnästä, esitysmateriaalista ja esiintymisestä minulta ja työkavereiltasi. Saat selkeät ohjeet, joiden avulla voit jatkaa harjoittelua. Lisäksi opit tukemaan työkavereita vaikuttavan esiintymisen harjoittelussa.
VALMISTAUTUMINEN
Valmista vähintään noin 5-6 minuuttia esitystä, jossa hyödynnät 2. osassa käytyjä oppeja.
Esityksen TUKImateriaalisi tulisi sisältää seuraavia elementtejä:
- Hokema; pääviestin kiteyttävä, kokonaisen informaatiota sisältävän lauseen, joka on kirjoitettu diaan isosti ilman selityksiä
- 2 tai 3 perustelua, argumenttia hokemalle, kirjoitettuna erillisille dioille
- Tutkimuksellinen fakta tai viiva-, piiras- tai pylväsdiagrammi tai isosti esitetty numero viestinnällisesti merkittävästä asiasta
- Kuva, jota käytät puhuessasi
- Diojen otsikoissa olisi tekstit kirjoitettuna uutismaisesti, sisältäen dian tärkeimmän informaation
- Yksi dioista on kirjoitettu auki muistiinpano-alueeseen ohjeiden mukaisesti
Jos sinulla ei ole aikaa valmistella täysin uutta esitystä, voit muokata vanhan esityksen alkua niin, että rakennat diat uudelleen hyödyntäen Maagisen kaavan osasia ja putsaat liiat tekstit muistiinpanoalueeseen.
Analysoi 1. osan esittäytymiset tältä sivulta videoiden luota löytyvien ohjeiden mukaisesti. Videot tulevat sivulle myöhemmin.
4. osa: Haastavat neuvottelutilanteet, 24.11. ja 25.11. ryhmät klo 12:00-16:00
Tässä viimeisessä osassa keskitymme neuvottelutilanteissa sanallisen ja sanattoman viestinnän merkityksellisyyteen videoitavien harjoitusten avulla. Hyödynnämme edellisissä osissa opittuja kokonaisvaltaisen viestinnän tehokeinoja. Harjoittelemme myös etänä ammattimaisesti asioiden esittämistä.
VALMISTAUTUMINEN
Kirjoita kuvaus yhdestä neuvottelutilanteesta, jossa olet ollut ja lähetä se niina@esiintymisvalmennus.fi -osoitteeseen viimeistään 20.11.2026.
Kirjoita kuvaukseen ketkä ovat palaveriin osallistujat (ei nimiä, vaan tittelit / roolit), mikä oli tilaisuuden tavoite, mitä aiheita käydään läpi (tärkeimmät), mitä haasteita tilanteeseen liittyi, mitä tilanteessa jäi mietityttämään.
Haluatko perehtyä etänä esiintymisen saloihin?
Alla olevista opetusvideoista, jotka kestävät yhteensä 15 minuuttia opit tärkeimmät vinkit etänä esiintymiseen ja ohjeet, joiden avulla voit harjoitella esitysmateriaalin jakamista ammattimaisesti. Perehdymme näihin myös valmennuksessa!
Etävaikuttamispaikan valmistaminen
kesto 3,30 min
Etänä esiintyminen vaikuttavasti
kesto 3,40 min
Etänä Teamsissa esiintyjälle
esityksen esittämiseen oppeja
kesto 7 min
”Vähemmän sanoja, enemmän sanomaa.”
Esimerkkejä ja vinkkejä diojen valmistamiseen
Kirkasta ajatuksesi aiheesi tärkeimmästä sanomasta.
Kirjoita Hokema ja argumentit dioille kokonaisina lauseina.
Pohdi millä tavalla voit vahvistaa ydinsanomaasi graafien, tekstien, kuvien, prosessikaavioiden avulla.
Jaa harkinnan mukaan dialla olevat asiat hyödyntäen animaatioita.
Ammattimainen esittäytyminen on tärkein hetki luottamuksen rakentamisessa
Harjoittele itseilmaisuasi ja esittäytymistäsi sekä tallenna se puhelimellasi. Katso tallenne ja tarkista, sisältääkö esittäytymisesi kaikki harjoituksessa esitellyt avainelementit.
Kiinnitä huomiota välittämääsi asenteeseen ja energiaan. Havainnoi kehonkieltäsi ja mieti, mitkä liikkeet tukevat viestiäsi ja voisitko jättää jotain pois seuraavalla kerralla.
Kuuntele myös puheääntäsi. Tukevatko puhetahtisi, äänenpainosi ja artikulaatiosi mielikuvaa, jonka haluat luoda? Välittääkö äänesi varmuutta, ammattimaisuutta ja innostusta?
Toista harjoitus ja tallenna esittäytymisesi useita kertoja. Valitse joka kerralla yksi tai kaksi asiaa, joita haluat parantaa, ja nauhoita uusi versio.
Jatka harjoittelua, kunnes olet tyytyväinen esittäytymiseesi. Tavoitteena ei ole opetella jokaista sanaa ulkoa, vaan varmistaa, että sanasi, äänesi ja sanaton viestintäsi toimivat yhdessä ja tukevat haluamaasi ammattimaista vaikutelmaa.
Kuuntele valmennuksen 1. osan videot ja analysoi puhetekniikkaasi
Pohdi erityisesti millainen energia ja asenne äänestäsi välittyy ja miten selkeästi sanot sanat ja miten kuuluvasti puhut.
Harjoittele itsenäisesti Gesenton kanssa!
Sovelluksen hyödyntäminen harjoitteluun valmennuksen aikana on vapaaehtoista.
Gesento.ai on esiintymistaitojesi personal trainer. Se auttaa sinua kehittymään silloin kun sinulla on aikaa harjoitella!
Gesento-sovellus tunnistaa vahvuutesi vaikuttavana viestijänä ja antaa selkeät ohjeet siitä, mihin voit seuraavaksi suunnata huomiosi. Harjoittelusta tulee palkitsevaa, kun huomaat edistymisesi välittömästi jokaisen suorituksen jälkeen.
Saat palautetta kehonkielestä, puhetekniikasta, katsekontaktista, liikkumisesta ja esitysmateriaalin hyödyntämisestä. Esittäessäsi esitystä englanniksi saat myös palautetta kielitaidostasi ja ehdotuksia, joiden avulla voit vahvistaa ja selkeyttää viestiäsi.
Gesento sisältää kaiken tarvittavan tiedon siitä, miksi tiettyjen tekniikoiden harjoittelu kannattaa. Voit tarkastaa sovelluksen oppimissisällöistä palautteessa mainittujen oppien perusteet.
Aloita Gesenton kanssa harjoittelu
Kirjautuessasi Gesenton käyttäjäksi saat sähköpostiosoitteesi vahvistamiseen linkin. Joskus vahvistusviesti ajautuu roskapostiin, joten kannattaa tarkastaa sieltä, jos viestiä ei kuuluu. Muistathan, että pääset kirjautumaan vain Skanskan sähköpostiosoitteella.
Kirjauduttuasi sovellukseen saat kohta kohdalta opastuksen Gesenton käyttöön sekä kuvauksen järjestelyihin. Jos sinulla on haasteita sovellukseen liittyen, voit laittaa viestiä joko suoraan sovelluksesta Tuki-välilehdeltä, tai suoraan minulle niina@esiintymisvalmennus.fi. Pyrimme vastaamaan heti saman päivän aikana.
Sovellus on käytössäsi valmennuskokonaisuuden loppuun asti, joten voit harjoitella esiintymistä itsenäisesti niin monta kertaa kuin haluat. Kyselen valmennusprosessin loppussa mielipiteitäsi sovelluksen käyttöön ja palautteeseen liittyen.
Kiitos jo etukäteen sinulle rohkealle joka haluat kokeilla tätä aivan ainutlaatuista esiintymisvalmentajaa!
Klikkaa tästä linkistä >> tai kopio alla oleva linkki selaimeen ja kirjaudu sovellukseen:
Harjoittele esiintymistä ja video esityksesi puhelimellasi
Varaa esiintymisen harjoitteluun ja kuvaukseen sopiva neuvottelutila. Aseta puhelin vaakatasoon. Varmista, että se pysyy tukevasti paikallaan liikkumatta koko kuvauksen ajan. Helpoin ratkaisu puhelimen asettamiseen on siihen suunniteltu jalka.
Saat parhaan hyödyn palautteesta, kun olet videolla mahdollisimman hyvin näkyvissä. Pyri näkymään kuvassa kokonaan, mutta vähintään vyötäröstä ylöspäin.
Testaa ennen kuvaamista, millä alueella voit liikkua niin, että pysyt koko ajan kuvassa. Näin voit keskittyä itse esitykseen ilman huolta siitä, että poistut kuva-alalta.
Katso yllä olevasta mallikuvasta vinkit toimivan kuvaustilan rakentamiseen.
Ladattavat materiaalit
Esiintymisenkieli-harjoituslista
Esityksen rakentamisen kaava
Palautelomake esityksestä
Esiintymisjännitykseen apua
Rekisteröityminen verkkokurssille
https://www.vaikutaoikein.fi/rekisteroidy/
Rekisteröityminen onnistuu, kun täytät kaikki tietosi oikein. Klikkaa lausetta ”Onko sinulla maksuseteli?” ja kirjoita lauseen alle avautuvaan laatikkoon maksusetelikoodin:
iRlEGPUkhr04
Huomioi, että järjestelmä vaatii sinua keksimään itsellesi rekisteröityessäsi vahvan salasanan, joka sisältää kirjaimia, numeroita ja erikoismerkkejä.
Tulevaisuudessa voit kirjautua kurssille omalla sähköpostiosoitteellasi ja omalla salasanallasi sivulla:
www.vaikutaoikein.fi/oma-tili/
Jos et löydä materiaaliasi, tai sinulla on joku tekninen haaste kirjautumisessa, tai kurssin käyttämisessä, lähetä sähköpostia:
asiakaspalvelu@esiintymisvalmennus.fi
Valmennuksen lopuksi kotitehtävä
Nyt saat nautiskella onnistumisestasi!
Nautiskele esityksestäsi!
Nyt sinulla on erinomainen mahdollisuus palautella valmennuksen antia 2. esityksesi videon ja rastitettavan Esiintymisenkieli-listan kera. Sait listan valmennuksessa paperisena.
Katso esitystäsi ”minun silmin”, eli mitä asioita jo selkeästi osaat, mitä vaikuttamisen tekniikoita hyödynnät tällä kertaa ja mitkä 2-3 asiaa voisit ensi kerralla vielä tehdä vaikuttavammin.
Katso valmennuksesta saamiasi pikkulappusia sekä esityksistäsi tehtyjä palautelomakkeitasi. Kaikista palautteista löydät mieltä virkistäviä huomioita.
Muistele onnistumistasi!
Muistele miltä tuntui kuulla esityksesi onnistumisesta, millaisia vahvuuksia sinulta löydettiin, miten muut kuulijat katsoivat ja kuuntelivat esitystäsi. Sinulla on lupa loistaa samoin arjen esiintymistilanteissa!
Palauta hyvät tunteet mieleesi jatkossa ennen esiintymistilanteita, jotta voit astella kuulijoiden eteen aina hyvillä mielin luottaen, että sinulla on jotain sellaista sanottavana, jota kukaan muu ei voisi tilaisuudessa kertoa. Siksi sinä olet valittu!
Jatka harjoittelua arjessa!
Löydät tältä sivulta palautelomakkeen, jonka voit printata jos haluat jatkossa palautetta esiintymisestäsi. Parhaimman palautteen saat henkilöltä, joka on osallistunut samaan valmennukseen kuin sinä. Palaute voi toki olla hieman erilaista jos palautteen antaja ei ole käynyt valmennustani.
Muistathan myös, että sinulla on käytössäsi Yli 100 Vinkkiä vaikuttamiseen -verkkokurssiaineisto. Poistan tällä sivulla olevat videot 31.12.2026 ja jos haluat voin poistaa videosi aikaisemmin. Ilmoita vain minulle kuvakaappauksella videostasi niina@esiintymisvalmennus.fi -osoitteeseen.